متابعة- غرام محمد
عدم الاعتدال في شرب القهوة يؤدي إلى حدوث الكثير من المشاكل الصحية. ومن بين العادات غير الصحية أيضا شرب القهوة على معدة خاوية. فقد يؤدي هذا إلى حدوث الكثير من المشكلات الصحية والنفسية إليك أبرزها:
– عدم الحصول على قسط كاف من النوم، حيث إن القهوة تحتوي على نسبة عالية من الكافيين الذي يؤدي إلى اضطراب في النوم لساعات طويلة.
– يؤدي شرب القهوة على معدة خاوية إلى حدوث إسهال عند بعض الأشخاص.
– تؤثر بشكل سلبي على الأوعية الدموية وضربات القلب، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستمر لضغط الدم.
– زيادة عدد مرات التبول خلال اليوم، حيث إن الكافيين الموجود في القهوة يساعد في تحفيز عمل المثانة.
