متابعة- بتول ضوا
إلى الآن وما زالت القهوة محط جدل كبير حول فوائدها وأضرارها. وحتى الآن لم تحسم الدراسات ذلك الجدل. فبين من أكدت أضرارها.. هناك أخرى تثبت فوائدها. وخاصةً مع تناولها فور الاستيقاظ.
في هذا الصدد نصحت دراسة حديثة بالانتظام على شرب القهوة فور الاستيقاظ، وذلك لدورها الفعال في الحماية من الإصابة بالأمراض الخطرة.
وأفادت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون كميات معتدلة من القهوة. المحلاة وغير المحلاة، تنخفض لديهم نسبة الوفاة الناتجة عن أمراض مختلفة.
وأكدت الدراسة أن تناول القهوة يقلل من مخاطر الوفاة لأسباب رئيسة مثل أمراض القلب وتقلل من خطر الإصابة بأمراض باركنسون وأمراض ألزهايمر
