متابعة – نور نجيم :
تسبب المشروبات الغازية عند شربها بكميات كبيرة حدوث بعض المشاكل الصحية. ومن المضار الصحية التي تسبّبها المشروبات الغازية:
– زيادة الوزن وذلك بسبب احتوائها على كمياتٍ كبيرةٍ من سكر الفركتوز البسيط.
– زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
– زيادة خطر الإصابة بداء النقرس.
– احتمالية التسبب بتسوس الأسنان بسبب السكريات والأحماض الموجودة فيه.
-تسبب تآكل مينا الأسنان، والذي يعدّ العامل الرئيسي للإصابة بتسوس الأسنان.
– تسبّب الصداع، واضطراب المعدة، والعصبية، ومشاكل النوم، بالإضافة إلى بعض الاضطرابات السلوكية. واضطرابات الجهاز العصبي.
– زيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهني غير الكحولي. وذلك بسبب تأثير سكر الفركتوز بشكلٍ أساسيٍّ في تكوين الدهون وتراكمها في الكبد.
– متلازمة الأيض ارتبط استهلاك المشروبات الغازية بزيادة خطر تطور متلازمة الأيض لدى النساء في منتصف العمر.
– انخفاض كثافة المعادن في العظام ارتبط الاستهلاك الكبير للمشروبات الغازية بانخفاض كثافة المعادن في العظام لدى النساء في فترة ما بعد سن اليأس. كما أنّ تناول أكثر من حصتين من المشروبات الغازية قد يزيد من خطر الإصابة بكسر الورك لدى النساء.
