متابعة – لجين اسماعيل :
ربما لا يخفى على أحد الفوائد الجمة التي يحملها الليمون. لكن لم يكن لدينا أي فكرة أنه يمكننا استخدامه لهذا الغرض. حيث أن تقطيع هذه الفاكهة الصفراء ووضعها بجوار سريرك في وعاء صغير به الكثير من الفوائد لصحتك. اكتشفها.
زيادة فيتامين
- يمنحنا الليمون دفعة حقيقية من الفيتامينات: فهي مليئة بالمغذيات النباتية الفائقة. التي تطارد ما يسمى بالجذور الحرة التي تسبب الضرر داخل جسمك.
- يمكن أن يساعد بدء يومك بشرب كوب من الماء الفاتر مع عصير الليمون. على تنشيط عملية الهضم وقد يساعد في تحسين بشرتك.
معدة فارغة
من المهم أن تشربه في الصباح على معدة فارغة. فيعمل على تطهير الجسم من السموم ويحفز فقدان الوزن.
خصائص مطهرة
- رائحة الفاكهة يمكن أن تساعدك على تفادي نوبات الاكتئاب ونوبات القلق ، وخلق جو إيجابي داخل الغرفة.
- قم بقطع الجزء العلوي من الليمون وضعه في وضع مستقيم ، مع الجزء المقطوع لأعلى. بعد ذلك ، خذ سكينا حادا وقصه في الجزء العلوي من الفاكهة في كلا الاتجاهين. و احرص على عدم قطع الأجزاء تماما.
- ضع الليمون المقطوع في وعاء بجانب سريرك واترك الرائحة تؤدي وظيفتها.
