متابعة- غرام محمد

شوربة الطماطم من أكثر الأنواع التي تتمتع بفوائد صحية مذهلة للجسم بشكل عام. ولكل عضو به بشكل خاص. خاصة بفترات الرجيم. ومن أبرز هذه الفوائد:

• تساعد شوربة الطماطم على إنقاص الوزن بشكل كبير. فهي غنية بالألياف التي تزيد من إحساسك بالشبع. كما أنها تساعد في حرق الدهون الموجودة بالجسم.

• تساهم بشكل كبير على تنظيم سكر الدم. لذلك تعتبر وجبة جيدة لمرضى السكري.

• تساعد في تقليل احتمالية إصابة الجسم بسرطانات الثدي. والبروستاتا. والمعدة والقولون.

• تعتبر مصدرا مهما لفيتامين A المهم لصحة الأنسجة. والجلد. خاصة للأطفال حديثي الولادة.

• تعتبر مصدرا هاما لفيتامين C الذي يساعد في الحفاظ على أربطة. وأوتار الأجسام بالإضافة لتقوية القلب وحماية الشرايين من التصلب. والسكتة الدماغية.

• تساعد بشكل كبير على خفض مستويات الكوليسترول.