• عن الامارات نيوز
  • فريق العمل
  • للتواصل والإعلان
  • الأبراج والفلك
  • مكتبة الصور
  • آراء
  • أغلفة الإمارات نيوز
الجمعة - 12 أغسطس 2022
الإمارات نيوز
رئيس التحرير
حسام حسين لبش

مدير التحرير
علي عجمي
  • الرئيسية
  • محليات
  • العالم
  • فن ومشاهير
  • اقتصاد
  • منوعات
  • لايف ستايل
  • طب وصحة
  • رياضة
  • الفيديو
لا يوجد نتائج
عرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • محليات
  • العالم
  • فن ومشاهير
  • اقتصاد
  • منوعات
  • لايف ستايل
  • طب وصحة
  • رياضة
  • الفيديو
الإمارات نيوز

رئيس التحرير
حسام حسين لبش

أفضل بدائل الزبدة يمكنكِ استخدامها في تحضير أشهى الأطباق

الإثنين - 1 أغسطس 2022
A A
بدائل الزبدة

بدائل الزبدة

متابعة- لجين اسماعيل:

تتميز الزبدة بنكهتها الشهية. فهي تدخل في تحضير الكثير من الوصفات والأطباق المختلفة. إلا أن بعض السيدات يتجنّبن استخدامها نظراً لاحتوائها نسب مرتفعة من الدهون المشبعة غير الصحية. لذا نقدم لكِ فيما يلي بدائل صحية للزبدة يمكنكِ استخدامها في تحضير أشهى الأطباق.


المايونيز

استبدلي ملعقة واحدة من الزبدة بملعقة واحدة من المايونيز. ويمكنك استخدامه لقلي الجبن وتحضير البيض المخفوق. وبالتأكيد فإنه سيضيف إلى الأطباق مذاقًا لذيذاً. كما يمكنكِ إضافة المايونيز إلى البطاطس المهروسة. أو دهن الخبز بالمايونيز والثوم بدلًا من الزبدة والثوم. وتحميصها في الفرن قليلًا.

زيت الزيتون

استخدمي ¾ كوب من زيت الزيتون بدلًا من كوب الزبدة الموجود في الوصفة. كما يفضل استخدام زيت الزيتون في الوصفات. التي تحتاج الزبدة الذائبة أو قلي وتشويح الطعام.

زبدة المكسرات

تحتوي على دهون طبيعية صحية.كما أنها تضفي على وصفتك نكهة المكسرات. لذلك يمكنكِ استخدامها في الكب كيك والبراونيز.

 

المايونيزبدائل الزبدةزبدة المكسراتزيت الزيتون
تابعنا على Google News

تابعنا

            



أحدث المقالات

البابونج

يطيل العمر ويحمي من أخطر الأمراض.. احرص على تناول هذا المشروب بانتظام

شاهد.. قتلى وجرحى بحادث مروع هزّ لبنان

بلد عربي يحتل المرتبة الأولى كأكثر شعوب العالم غضباً

الإعلامية لمياء فهمي عبد الحميد تدخل المستشفى

الإعلامية لمياء فهمي عبد الحميد تدخل المستشفى

ليا مخّول تطرح أغنية “C’est La Vie” باللغة الفرنسية

ليا مخّول تطرح أغنية “C’est La Vie” باللغة الفرنسية

أول صورة لنجلي الفنانة زينة “التوأم” من أحمد عز!

أول صورة لنجلي الفنانة زينة “التوأم” من أحمد عز!

الإمارات نيوز

آخر الأخبار الإقليمية والمحلية في شتى المجالات السياسية والاقتصادية والرياضية والفنية من الإمارات إلى العالم

  • عن الامارات نيوز
  • فريق العمل
  • للتواصل والإعلان
  • الأبراج والفلك
  • مكتبة الصور
  • آراء
  • أغلفة الإمارات نيوز

© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى

  • الرئيسية
  • محليات
  • العالم
  • فن ومشاهير
  • اقتصاد
  • منوعات
  • لايف ستايل
  • طب وصحة
  • رياضة
  • الفيديو

© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى