متابعة: نازك عيسى
يمكن أن تعيدي الزمن إلى الوراء بتعديلات بسيطة على عاداتك اليومية، دون الحاجة إلى عمليات تجميلية، أو شراء مستحضرات، أو تناول أدوية وعقاقير كيماوية، وهنا بعض النصائح للعناية بنفسك وبشرتك وشعرك، ليبدو مظهرك أصغر سناً.
-احرصي على استخدام الكريمات المغذية المناسبة لبشرتك والتي تحتوي على مضادات الأكسدة “الريتينوئيد” لمساعدة خلايا البشرة على التجدد المستمر.
– لاتهملي وضع الواقي الشمسي وخاصة عند الخروج من المنزل نهارًا لأن أشعة الشمس لها تأثير سلبي على نضارة بشرتك وتسرع في شيخوختها.
-الابتعاد عن الإكثار من وضع كريم الأساس والاكتفاء بالكريمات اليومية إلا في حالات المناسبات والسهرات، فقوام كريم الأساس السميك يسد مسام بشرتك ويمنعها من التنفس الطبيعي الذي يعتبر ضروريًا لإشراقها.
-إذا كنت تعانين من تجاعيد صغيرة في وجهك فلا تضعي المكياج اللامع والبراق الذي سيجعل من الخطوط الدقيقة واضحة وخاصة فوق العين وفي محيط الخدود.
– احرصي على وجود الكريم المرطب في محفظة ماكياجك أينما ذهبت فهو يصلح لكل الأوقات.
