متابعة – نور نجيم :
يعد فيتامين د من أهم الفيتامينات لصحّة الطّفل ونموّه، وذلك لأنّه يساعد على امتصاص المعادن التي تساهم في بناء أسنان وعظام قويّة مثل الكالسيوم.
وقد يؤدي نقصه عند الأطفال إلى الكثير من المشاكل الصّحيّة مثل مرض الكساح الذي يتسبّب بتشوه العظام، وزيادة تعرّضها للكسر.
كما أنّ نقص فيتامين د يمكن أن يمنع وصول الرضيع إلى طوله الطبيعيّ، ومن الجدير بالذكر أنّ حاجة الرّضيع الذي لا يزيد عمره عن 12 شهراً لفيتامين د تبلغ 400 وحدة دوليّة، أو ما يساوي 10 ميكروغرامات يومياً.
حليب الأم وفيتامين د:
على الرّغم من أنّ حليب الأم يحتوي على معظم العناصر الغذائيّة التي يحتاجها المولود؛ إلّا أنّ الرّضاعة الطّبيعيّة وحدها لا تعد مصدراً كافياً لتغطية حاجات معظم الرّضَّع من فيتامين د. ويحتاج معظم الرُّضّع إلى مصادر إضافيّة للحصول على فيتامين د إلى جانب حليب الأم لتجنّب الأعراض المصاحبة لنقص فيتامين د.
