متابعة- بتول ضوا
السكر البني بديل آمن للسكر الأبيض. يمتاز بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المذهلة.. إلى جانب خلوه من الأضرار الجانبية الخطيرة.
ومن أبرز فوائد السكر البني ما يلي :
– مفيد في أوقات الصيف حيث يخلط مع ماء جوز الهند فيعطي شعور بالبرودة.
– يحتوي على السيلينيوم الذي يساعد على ارتخاء الأعصاب.
– منخفض السعرات الحرارية وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن.
– يحتوي على عنصر الحديد وبذلك يساهم في علاج فقر الدم.
– يحتوي على مضادات الأكسدة.
– يزود الجسم بجرعة من الطاقة.
– يحتوي على المعادن مثل الكالسيوم.
– يساعد في علاج البهاق.
– يسرع عملية الأيض.
– يعتبر مقشّر طبيعيّ يعمل على تجديد الخلايا.
– يساعد على التخلّص من شحوب البشرة خاصّة إذا تمّ تقشير البشرة بشكل منتظم.
