متابعة _ لمى نصر:

الزنجبيل ليس فقط مكوناً لذيذاً. وبكنه يساعد في علاج العديد من الأمراض الشائعة. من الأطباق المنكهة إلى التخلص من السموم. فه معروف بفوائده السحرية.

ولكن. ستندهش من معرفة أن هذا المكون السحري يمكن أن يسبب آثاراً جانبية إن أفرطت في تناوله. تابع القراءة لتتعرف على هذه الآثار.

يؤدي إلى الإسهال.
إذا استهلك الزنجبيل بكميات كبيرة. يمكن أن يسبب الإسهال. وفقاً للخبراء فإنه يسرع مرور الطعام والبراز عبر الأمعاء ويسبب اضطرابات تؤدي غالباً إلى التململ والضعف.

غير آمن أثناء الحمل.
وفقاً لأطباء أمراض النساء فإن تناول الزنجبيل بما يتجاوز الحد الموصوف وهو 1500 مجم يومياً قد يزيد من خطر الإجهاض. لكي تكوني في جانب أكثر أماناً يُقترح تجنب الكثير من الزنجبيل أثناء الحمل أو تناوله فقط بعد استشارة الطبيب.

يسبب النزيف.
نعلم جميعاً أن الزنجبيل له خصائص مضادة للصفائح الدموية. في هذه الحالة قد يؤدي الإفراط في تناول الزنجبيل إلى حدوث نزيف.

يؤثر على القلب.
يوصي خبراء القلب أولئك الذين يتناولون أدوية ضغط الدم بتجنب تناول الزنجبيل. يعتقد أن تناول جرعة عالية من الزنجبيل يؤدي إلى تفاقم أمراض القلب ويمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.

يسبب الغازات والانتفاخ.
يمكن أن يكون للزنجبيل آثار جانبية مثل الغازات والانتفاخ. لقد ثبت أن الزنجبيل يؤثر على الجهاز الهضمي العلوي مما يؤدي إلى انتفاخ غازات الجهاز الهضمي العلوي في بعض الحالات.