متابعة – نور نجيم :
توجد بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لإبراز جمال الوجه بشكل أوضح وأجمل، يجب على كل سيدة اتباعها لتظهر بأجمل إطلالة. مثل:
-استخدام غسول الوجه صباحاً ومساءً؛ إذ يعمل ذلك على جعل البشرة مشرقة ومشعة.
-استخدام مرطّب الوجه المناسب لنوع البشرة، حيث يجب استخدامه بعد غسل الوجه للحفاظ على بشرة صحية. ومن الأفضل أن يحتوي المرطب على نسبة من واقي الشمس لحماية الوجه من أشعة الشمس.
-رسم الحواجب بطريقةٍ طبيعية بحيث يتم تهذيب الحاجب من الأعلى والأسفل دون المبالغة في نتف الحاجب وتغيير شكله حتى لو كانت الحواجب كثيفةً بطبيعتها.
– تناول الغذاء الصحي، حيث إنّ اختيار الأطعمة الصحيّة يجعل البشرة تبدو صحيةً وجميلةً ولا تحتاج إلى استخدام مستحضرات التجميل. ولهذا يجب تناول الكثير من الخضروات والفواكه يومياً، وهناك أطعمةً معينة تمنح البشرة رونقاً وتجعل الوجه يبدو أكثر جمالًا.
-استخدام الفازلين للرموش بدلًا من الماسكارا، حيث إنّ وضع القليل من الفازلين على الرموش يجعلها تبدو أجمل وأكثر طولًا كما أنّه من المواد الطبيّة التي لا تُسبب ضرراً مثل الماسكارا.
-استخدام غسول الوجه المناسب بحيث يكون لطيفاً ولا يسبب الحساسية، ويجب اختيار النوع المناسب للبشرة حيث تظهر البشرة أجمل بدون وضع المكياج.
– شرب كمياتٍ كافية من الماء يومياً بما لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً، ويفضل شرب كوب من الماء مضافاً إليه بضع قطرات من عصير الليمون كل صباح. حيث إنّ المياه تطرد السموم من الجسم مما يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقاً كما يمنح الماء الرطوبة للبشرة.
-استخدام كريم واقٍ من الشمس عند الخروج من المنزل، حيث إنّ تعرُّض الوجه لأشعة الشمس يظهر التجاعيد بشكلٍ مبكر كما قد تظهر بقع من النمش على الوجه أيضاً.
– الامتناع عن السهر قدر الإمكان حيث إنّ البشرة تفقد الكثير من الجمال بسبب السهر اليومي، وتصبح باهتة وتجعل الشخص يبدو أكبر سناً ولهذا فإنّه يجب أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة والنوم يومياً بما لا يقل عن ثماني ساعات في الليل.
-عمل أقنعة طبيعية للبشرة لتغذيتها ومنحها الحيوية والليونة أيضاً، ويمكن استخدام قناع الخيار مع العسل أو زيت الزيتون مع الشوفان وغيرها من الأقنعة التي يُمكن تحضيرها باستخدام موادٍ طبيعية متوفرة في كل منزل.
– الحرص على الابتسامة الجميلة لأنّها من أهم الأمور التي تبرز جمال الوجه.
-اختيار تسريحة الشعر المناسبة لشكل الوجه، وهنا ليس من الخطأ اتباع آخر صيحات قصات الشعر ولكن على أن تتناسب مع شكل الوجه ولون البشرة.
– العمل على إظهار الملامح الجميلة في الوجه والتركيز عليها ليبدو الوجه أكثر جمالاً.
– تقشير الوجه مرّة كل أسبوع، حيث إنّ التقشير مهم لتخليص البشرة من خلايا الجلد الميتة، مما يمنحها النضارة والجمال المطلوبينّ.
-الحفاظ على الوجه من ظهور الحبوب ومعالجتها إن وجدت، وعدم العبث بها بواسطة اليد حتى لا تترك آثاراً على الوجه.
– عمل حمام بخار للوجه كل أسبوع وهذا بهدف تنقية البشرة وتخليصها من السموم والبكتيريا التي تتراكم في مسامات الوجه، ويمكن عمل البخار من خلال تعريض الوجه لوعاء يحتوي على الماء المغلي ويُفضل أن يحتوي على الشاي الأخضر. يجب أن يكون الوجه بعيداً مسافة 10سم عن الوعاء، وأن يتم تغطية الرأس بواسطة منشفة كبيرة حتى يتركز البخار على الوجه، ويجب إبقاء الوجه مقابل البخار لمدة عشر دقائق.
– الابتعاد قدر الإمكان عن تناول الوجبات السريعة مثل شرائح البطاطس والبيتزا وغيرهما.
-إزالة المكياج يومياً قبل الخلود إلى النوم، وعدم ترك آثار المكياج على الوجه.
– استخدام أحمر الخدود الكريمي بدلاً من البودرة لتبدو البشرة أكثر نضارةً وشباباً.
