متابعة- بتول ضوا

تسوس الأسنان أحد أكثر مشاكل الصحة الفموية شيوعاً.. وتحدث نتيجة للكثير من الأسباب أبرزها انتهاج العادات الغذائية السيئة مع إهمال نظافة الفم.

ومع ضرورة مراجعة طبيب الأسنان لعلاجها… من الممكن أن تساعد هذه العلاجات المنزلية في علاج تسوس الأسنان.

1- الملح:

يمتاز بخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا. كما يمكن أن يقلل الالتهاب ويخفف الألم ويخرج أي عدوى ويمنع نمو البكتيريا في الفم.

طرق استخدام الملح لعلاج تسوس الأسنان:

– قم بإذابة 1 ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، مع المضمضة لمدة دقيقة واحدة، والتركيز على السن المصابة.

– امزج 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والقليل من زيت الخردل أو عصير الليمون لعمل عجينة. ثم قم بتدليك اللثة بلطف بهذا المعجون لبضع دقائق. ثم الغرغرة بالماء الدافئ، كرر مرتين يومياً لبضعة أيام لقتل البكتيريا.

2 المضمضة بالزيت: يساعد على تنظيف الفم من البكتيريا الضارة المسؤولة عن أنواع مختلفة من مشاكل الأسنان.

ضع ملعقة كبيرة من زيت السمسم في فمك، ثم تمضمض برفق لمدة 20 دقيقة. وأبصقه، ولكن تجنب الغرغرة أو بلع الزيت.

اشطف فمك بالماء الدافئ، أو استخدم الماء المالح لمزيد من الفوائد المضادة للميكروبات، واغسل أسنانك بالفرشاة كالمعتاد.

3- الثوم: غني بخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادات الحيوية.

قم بتحضير عجينة من 3 إلى 4 فصوص من الثوم المهروس و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح الصخري، وضعه على السن المصاب.

اتركه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بغسول الفم، افعل ذلك مرتين يومياً لبضعة أسابيع لتقليل التسوس.