متابعة- لجين إسماعيل:
يتعرّض اللسان إلى البكتيريا فتعلق به بواقي الأطعمة. كما أن عدم تنظيفه يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. إليكم طريقة تنظيف اللسان.
قبل عملية تنظيف اللسان عليك فحصه. إذا لاحظت سطح اللسان ليس ناعماً وملء بالحبوب والشقوق. فعليك تنظيفه والذهاب إلى الطبيب.
-تنظيف اللسان:
قم بفرد اللسان حتى تستطيع الوصول له بالكامل. بالإضافة إلى تجنب الشعور بالقيء. ثم استخدم أداة تنظيف اللسان من الخلف إلى الأمام. وكررها حتى يتم تنظيف اللسان بالكامل.
أخيراً استخدم غسول الفم بعد إتمام عملية تنظيف اللسان. للقضاء على البكتريا الباقية وللحصول على نفس منعش.
