متابعة- لجين إسماعيل:
انتشرت في الفترة الأخيرة موضة تحضير الساندوتشات الدسمة. والوجبات الثقيلة في اللانش بوكس الأطفال. لذا سنعرفك في هذا المقال أهم الأطعمة الممنوع وضعها فيه حفاظاً على صحة الأطفال.
-اللحوم المصنعة:
مثل البسطرمة والبلوبيف واللانشون مجهول المصدر وكذلك الكبدة . يجب ألا توضع في اللانش بوكس. لأنها ستسبب رائحة غير لطيفة مع طول وضعها فيه.
-الحلويات الثقيلة:
كافة أنواع الحلويات الدسمة التي تحضر بالسمنة. أو تقلي وتسقى بالشربات لا يمكن وضعها في اللانش بوكس. لأن فيها كمية سكريات زائدة عن حاجة الأطفال. وتسبب لهم في زيادة الحركة والنشاط.
-الوجبات الدسمة الكاملة:
البيض الأومليت والمحشي والخضروات المطبوخة ولفائف اللحمة والنشويات المطبوخة. جميعها أطعمة لا يجب وضعها فيه. لأنه يضر بصحة ونشاط الأطفال.
