متابعة- غرام محمد
عادةً لا تظهر أضرار خلط زيت الزيتون مع الليمون على الريق. إلا عند الإفراط في تناول هذا الخليط وجعله عادة يومية. فعلى الرغم من فوائد زيت الزيتون. والليمون التي لا حصر لها. إلا أنه يوجد الكثير من الأضرار لهذه العادة.
يوجد في ملعقة زيت الزيتون الواحدة 120 سعر حراري، أي ما يعادل 14٪ من الدهون المشبعة.
وهذا يؤكد أن الإفراط في تناول زيت الزيتون مع الليمون على الريق يمكن أن يصيب الإنسان بالسمنة المفرطة.
ويتسبب في مشاكل كبيرة بالقلب والأوعية الدموية.
ويشكل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. أو مرض السرطان مثل سرطان الثدي.
تناول زيت الزيتون. والليمون على الريق بشكل مستمر قد يعمل على زيادة نسبة الدهون في الدم. مما يؤدي لحدوث جلطات. وتصلبات في الشرايين.
الإفراط في تناول زيت الزيتون. والليمون على الريق يزيد من احتمالية حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي. مما ينتج عنه حدوث إسهال متكرر.
