متابعة: نازك عيسى

يعد الكركديه من المشروبات اللذيذة والمفضلة لدى معظم الأشخاص في مختلف الفصول. ويتمتع الكركديه بفوائد صحية متنوعة ومن أبرزها:

– يساعد في خسارة الوزن حيث يخفض مؤشر كتلة الجسم.

– علاج ضغط الدم المرتفع.

3- تعزيز مستويات الكوليسترول الجيدة. وخفض مستويات كل من الكوليستيرول الضار والدهون الثلاثية.

4- يكافح الاكتئاب.

5- تحسين مستوى السكر في الدم.