متابعة- غرام محمد
يحظى شاي البابونج بشعبية كبيرة على مر العصور لفوائده المتعددة ومذاقه اللطيف. بالإضافة إلى فعاليته في تخفيف الأرق والمساعدة على الاسترخاء. ما هي أهم الفوائد الصحية التي يتمتع بها شاي عشبة البابونج؟
المنتجات التي تحتوي على البابونج تخفف من اضطراب المعدة. وحرقة المعدة. والغثيان والقيء. كما يساعد البابونج في علاج المغص.
قد يؤدي شطف الفم بالبابونج إلى تخفيف تقرحات الفم الناتجة من علاجات السرطان. تشير بعض الأبحاث إلى أن البابونج قد يساعد في حالات أخرى. مثل الإسهال عند الأطفال. والبواسير. والقلق. والأرق. عند استخدامه على الجلد. يساعد البابونج في تهدئة الجلد المتحسس.
ويساعد في التئام الجروح. وثقت بعض الأبحاث أنه قد يكون للبابونج فعالية الهيدروكورتيزون للإكزيما.
يُعدُ البابونج غنياً بمضادات الأكسدة التي تُساعد على تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. ويساعد على الهضم والنوم أيضاً.
يحتوي البابونج على مركباتٍ كيميائية قد تقلل من الالتهاب. وهو يعزز نظام الجهاز المناعي بشكل كبير.
يحتوي البابونج على مادة الأبيجينين، وهو أحد مضادات الأكسدة التي ترتبط بمستقبلات معينة في الدماغ. والتي تعزز النعاس. وتقلل من الأرق أو عدم القدرة على النوم بشكل جيد.
