متابعة- بتول ضوا

البلغم مادة مخاطية لزجة تتراكم داخل المجرى التنفسي. تتسبب بالعديد من المشاكل الصحية أبرزها الانزعاج وصعوبة التنفس.

وهي مشكلة صحية تواجه الكبار والصغار على حد سواء. وفي الآتي نقدم للأمهات علاجات منزلية للتخلص من البلغم عند الأطفال

• امسح المخاط الزائد بقطعة قماش ناعمة أو منديل.

• استخدم شفاط الانف المعقم لشفط المخاط الزائد برفق .

• استعيني برذاذ محلول ملحي للمساعدة في تفكيك المخاط المجفف وإزالته من فتحات الأنف، والتخلص من البلغم.

• استخدم مرطب الهواء بالرذاذ البارد في غرفة الطفل للحفاظ على رطوبة الهواء، لا تنس تنظيف الجهاز بانتظام حتى لا ينمو العفن بداخله.

• امنح طفلك حماماً دافئاً، يساعد استنشاق البخار في إزالة المخاط والبلغم.

• إطعام الطفل بانتظام للحفاظ على رطوبته، وتناول السوائل للتخلص من البلغم .

• قم بإزالة أي مسببات الحساسية المحتملة عن طريق كنس الغبار وشعر الحيوانات الأليفة.

• ضعي طفلك على ركبتك وافركي ظهره برفق لمساعدة الجاذبية على التخلص من بعض المخاط.