متابعة – سوزان حسن
تعاني المرأة الحامل من العديد من المشاكل الصحية وخاصة المشاكل المتعلقة ببشرتها وهذه المشاكل أغلبها يختفي تدريجياً بعد الولادة لكن المرأة الحامل تشعر بعدم الرضا عن شكلها وهيئتها مما يجعلها تتأثر من الناحية النفسية بشكل كبير لذا سنقدم لك فيما يلي أهم هذه المشاكل وطرق علاجها .
1-الكلف:
-هو تغير في شكل الجلد فيصبح داكناً أكثر و هو يظهر في مناطق الجبهة و الأنف و الخدود و الشفة العليا و هو يظهر بسبب إفراز هرمونات الحمل للأصباغ في الجلد و للوقاية منه يجب الابتعاد عن التعرض للشمس لمدة طويلة و استخدام بعض المستحضرات التي تقي من أشعة الشمس.
-اغسلي وجهك أو المنطقة التي يظهر عليها الكلف صباحًا ومساء بماء «الخطمي» أو بمستخرج نقع أوراق وأزهار هذه النبتة في ماء مغلي بمعدل 3 ملاعق لكل فنجان ماء واستخدمي كمادات الفراولة المهروسة على الوجه ليلاً.
2-إنتفاخ الوجه و اليدين و القدمين:
7 قد يكون شكلها محبباً عند بعض النساء و قد يكرهها البعض الآخر بسبب التضخم الزائد الذي يحدث و خاصة في منطقة الأنف و هذا الانتفاخ قد يتسبب في حدوث آلام في القدمين مما يضطر المرأة الحامل إلى استعمال حذاء أكبر من قياس قدمها الفعلي و هذا الانتفاخ يحدث نتيجة احتباس السوائل في الأنسجة و للوقاية منها يجب التقليل من تمليح المأكولات و الإكثار من شرب المياه و إذا كان الانتفاخ زائداً عن الحد فقد يكون نتيجة ارتفاع ضغط الدم لذلك يجب استشارة الطبيب المختص كي لا يحدث تسمم الحمل.
3- البثور:
تظهر حبوب في البشرة الدهنية و هي تأتي بسبب إفراز الدهون في فترة الحمل و للوقاية منها يجب أن تهتمي ببشرتكِ و تغسلينها بماء الورد أو التونر من أجل شد مسام بشرتكِ و إغلاقها و يجب عليكِ أن تبتعدي عن استخدام الكريمات التي تعالج البثور.
اخلطي مقدار ملعقة كبيرة من «الخميرة»، وملعقة حليب، وخيارة كبيرة ثم ضعيها على منطقة الحبوب مدة نصف ساعة، وأزيليها بالماء الفاتر ثم البارد (ينصح باستعمال هذا القناع مرتين بالأسبوع) .
4- دوالي الساقين:
تظهر على شكل شعيرات دموية ذات لون أحمر على سطح جلدك و تتسبب في الإحساس بالألم في بعض الأحيان.
يمكنك استخدام 50 قطرة من زيت «السرو» العطري، و20 قطرة من زيت الليمون الحامض العطري، و100 ملليتر من زيت الزيتون اخلطي المقادير وادهني بها الساق من الأسفل إلى الأعلى فهي كفيلة بتنشيط الأوردة الدمويَّة.
5-علامات تمدد الجلد:
تظهر في مناطق البطن و الصدر و الذراعين و الأرداف و تحدث نتيجة زيادة وزن الجسم و عدم استطاعة الجلد التمدد لحدوث التمدد في الأنسجة و للوقاية منه يجب الاهتمام بترطيب الجسم بالإكثار من شرب المياه و تناول فيتامين هـ و يمكن أن تقومي بدعك المناطق المصابة بيديكِ فهي تظهر نتائج رائعة.
