متابعة- غرام محمد
المعكرونة من الأطباق الأوروبية التي باتت منتشرة في كلّ دول العالم دون استثناء. تحتوي المعكرونة على نسبة عالية من النشويات التي تعتبر مفيدة للجسم، لكن ما هي أضرار المعكرونة؟
ليست المعكرونة بحد ذاتها التي تزيد الوزن إنما يعود السبب إلى الصلصات التي تضاف إلى المعكرونة. لذا يمكن الإستغناء عن الصلصات الدسمة الغنية بالكريما أو المواد الدهنية. وتناول المعكرونة مع صلصة الخضروات. واللحمة الخالية من الدهون.
أما المعكرونة السريعة التحضير. فهي تتكون من مشتقات الغلوتومات. التي تسبّب السمنة وأمراض الكلى. كما قد تؤدي الى تدمير الكبد. وزيادة تقرّح المعدة.
