رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

فوائد تناول الأكيدينيا بقشرها على صحة الجسم

القيمة الغذائية للأكيدينيا تُعد الأكيدينيا واحدة من الفواكه الغنية بالعناصر...

الدوري المصري (3): الزمالك يواجه المصري البورسعيدي

خاص- الإمارات نيوز تستأنف اليوم، السبت، مباريات الجولة الثالثة من...

دوري أدنوك الإماراتي (8): الجزيرة ينتظر عجمان

خاص- الإمارات نيوز تستكمل اليوم، السبت، مباريات المرحلة الثامنة من...

تأثير تناول حساء السمك على صحة الكبد

فوائد حساء السمك للكبد يلعب حساء السمك دورًا ملحوظًا في...

كشف أسرار مخدر الآيس وتأثيراته المدمرة على الصحة النفسية والجسدية

مخدر الآيس، هذا الاسم الذي بات يطلق الرعب في...

ألذ سلطات رمضان..طريقة تحضير سلطة الفتوش كالمطاعم

متابعة – سوزان حسن

يعتبر الفتوش من السلطات العربية اللذيذة والخفيفة والمناسبة إلى جانب العديد من الأطعمة والأطباق تعلمي طريقة عمل الفتوش السوري، وصفة مميزة سنقدمها لك.

 

 

 

 

 

 

 

 

المكوّنات :

-طماطم مقطع إلى مكعبات – 4

 

-بقلة 3 رزمات

 

-أوراق خسّ مفروم – 5 أكواب

 

-نعناع رزمة

 

-زعتر رزمة

 

-عصير ليمون حامض نصف كوب

 

-زيت زيتون ربع كوب

 

-ملح بحسب الرغبة

 

-سمسم ملعقة كبيرة

 

-خيار مقطع إلى مكعبات – 4

 

-فجل مقطع إلى مكعبات – 4

 

-روكا رزمة

 

-بصل أخضر مفروم – ثلثا كوب

 

-خبز عربي مقلي – رغيف

 

 

 

طريقة التحضير:

1-في مرطبان، ضعي عصير الليمون، الزيت، الملح والسمسم. أغلقي المرطبان ورجيه جيداً حتى تتجانس المكونات.

 

2-ضعي في طبق التقديم، الخس، الروكا، الزعتر، البقلة، الطماطم، الخيار ،الفجل، النعناع والبصل الأخضر.

 

3-أضيفي خليط الليمون الحامض وقلبي المكونات.

 

4-زيني وجه طبق الفتوش بالخبز المقلي وقدميه على سفرتك.

 

 

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي