متابعة- غرام محمد
يشكل الأرز مكونًا أساسيًا في عددٍ كبيرٍ من أطباق المطبخ العربي، وتحضره ربة المنزل على الأقل مرة في الأسبوع. لكن تختلف الآراء حول ضرورة غسل الأرز قبل طبخه. البعض يقول أنّ الغسيل يفقد الأرز عناصره الغذائية، والبعض الآخر يفضّل غسل الأرز اعتقادًا أنّه يحتوي على أوساخ بسبب عملية التصنيع.
أكدت الدراسات أنّ من الأفضل غسل الأرز قبل طهيه لعدة أسبابٍ. وقت الغسيل، يخسر الأرز قسمًا من النشاء الموجود فيه فلا يلتصق وقت الطبخ. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بغسل الأرز للتخلص من الغبار أو الأوساخ التي قد تنتقل إليه في مرحلة التصنيع.
عند غسل الأرز في المرة الأولى، ستلاحظين أنّ لون الماء أبيض. تابعي غسل الأرز إلى أن يصبح لون الماء شبه شفاف. وإذا اشتريت الأرز من دون غلافٍ، من الأفضل أن تغسليه عدة مراتٍ لتتأكدي من نظافته.
