متابعة – سماح اسماعيل:
كيسات المبايض. تظهر بشكل رئيسي خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث. وفي أحيان كثيرة لا تسبب أية آلام، ومن النادر أن تكون خطيرة، والقسم الأكبر منها يختفي مع الوقت، ولا يحتاج إلى علاج بالضرورة، ولكن في المقابل عندما تنفجر بعض الكيسات، يمكن أن تسبب آلاماً شديدة غير محتملة.
لذا سنقدم إليكِ كيفية تخفيف الألم الناتج عن تكيّس المبايض بطرق منزلية:
زيت الخروع
إذا نتج عن الكيسات آلام شديدة في البطن، يمكنكِ تدليك البطن بلطف باستخدام زيت الخروع، ثم غطي المنطقة بقطعة قماش نظيفة، وضعي فوقها قربة ماء ساخن.
والمعروف أن زيت الخروع يزيل السموم ويحفز الجهاز اللمفاوي، ويسرّع تحلل الكيسات، ولكن لا يُنصح بهذه الوصفة خلال الدورة الشهرية، وكذلك للسيدات اللواتي يخططن للحمل وإنجاب طفل.
خل التفاح
يشتهر خل التفاح بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، ويعمل خل التفاح كعامل تنظيف لكيسات المبايض
البابونج
يُنصح بشرب شاي البابونج بقوة في حالات الكيسة المبيضية وضد ألمها، وبفضل تأثيره المهدّىء والمسكن الطبيعي، فإنَّ شاي البابونج يعالج الألم ويحفز تدفق الدم في منطقة الحوض.
انقعي ملعقتين صغيرتين من البابونج المجفف في كوب من الماء الساخن لمدة 5 دقائق، وأضيفي ملعقة صغيرة من العسل العضوي، واشربي هذا الشاي.
الشمندر
بفضل محتواه العالي من البيتاسيانين، فإن الشمندر هو الحليف المثالي للكبد لأنه يعمل على تنقيته، وينظف ويزيل السموم من الجسم، وعلاوة على ذلك، فإنه يعمل كمادة قلوية تساعد على توازن النشاط الداخلي للجسم، ويقلل تأثير أعراض الكيسة المبيضية.
لذا اصنعي عصيراً من الشمندر المخلوط مع القليل من الماء المفلتر، وملعقة كبيرة من عصير هلام الصبّار (الألوفيرا)، مع ملعقة كبيرة من الملّيسة، واشربي هذا المشروب في الصباح على معدة فارغة إلى أن تختفي الآلام.
