متابعة – نور نجيم :
تحتوي المورينجا على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، الأمر الذي ينعكس إيجابًا على الصحة، إليك أهم فوائد المورينجا الآتية:
-تحتوي أوراق وجذور وبذور شجرة المورينجا على مضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور الحرّة، مما قد يقي الجسم من الإصابة بالسرطانات.
-تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، فتعمل بذلك على معالجة الالتهابات والوقاية منها.
-تخفّيض مستوى السكر في الدم
-تخفّيض مستويات الكوليسترول، وحماية القلب.
-يساهم زيت بذور المورينجا في تغذية الشعر والبشرة ويزيد من ترطيبهما، كما وُجد أن للزيت قدرة على المساعدة في معالجة قروح الجلد.
-تساهم أجزاء شجرة المورينجا في دعم صحة الدماغ، والقدرة الإدراكية المعرفية بفعل نشاطاتها المضادة للأكسدة، وتساهم المورينجا أيضًا في مقاومة مرض الزهايمر ومقاومة تنكّس الخلايا العصبية، بسبب احتوائها على نسب عالية من الفيتامينات.
