متابعة – لجين اسماعيل :

يبدو أنه ليس من السهل الحصول على أظافر قوية . لكن مع ذلك هذا ليس مستحيلاً. فهناك بعض النصائح والحيل التي تساعد في تسريع نمو الأظافر.

1.عصير الليمون

كل ما تحتاجه هو قطعة من الليمون. قم بفركها على أظافرك وأظافر أصابع قدميك. مرة واحدة على الأقل في اليوم. افركيها لمدة خمس دقائق. ثم اشطفيها بالماء الدافئ. سيساعد ذلك على نمو أظافرك. وسيبقيها نظيفة وخالية من البكتيريا.

2.زيت جوز الهند

دلكي أظافرك بزيت جوز الهند كل ليلة قبل النوم. وسترين الفرق في النهاية.

3.عصير البرتقال

ضعي القليل من عصير البرتقال في وعاء. وانقعي أظافرك لمدة 10 دقائق. اشطفيه بالماء الدافئ ورطبيه بشكل فعال. حاولي القيام بذلك مرة واحدة يومياً على الأقل. للحصول على النتائج المرجوة.

4.زيت الزيتون

قم بتسخين بعض زيت الزيتون البكر. وقم بتدليك أظافرك وجلدك بلطف لمدة خمس دقائق. غط يديك بالقفازات واتركها ترتاح طوال الليل.

5.تناول الكثير من الخضار

الخضار الورقية ، وخاصة السبانخ. مليئة بمستويات عالية من حمض الفوليك أو فيتامين ب 9. الذي يكمل نمو الأظافر ويجعلها قوية. يساعد تناول الخضار مرة في اليوم على تقوية الأظافر وطولها.

7. استخدم قشر البيض

خذ قشر البيض ونظفه ثم اطحنه واصنع منه عجينة. يمكنك بعد ذلك وضع العجينة على أظافرك. وتركها لبعض الوقت. هذه القشرة ستساعد أظافرك على النمو.

7. العسل

عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من العسل. مع بضع قطرات من عصير الليمون. دلكي هذا على أظافرك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. اشطفيه جيداً .

8. زيت الثوم

افركي أظافرك بقطعة من الثوم وإذا كان ذلك لاذعا بالنسبة لك. يمكنك صنع زيت الثوم بنفسك. استخدم زيت الثوم كقناع للأظافر وجربه مرة واحدة في الأسبوع.