متابعة- بتول ضوا
يعد الاهتمام بتغذية الطفل وخاصةً في مراحل عمره الأولى من المهام التي توليها الأمهات أهمية كبيرة. فالتغذية السليمة. تساعد على نمو الطفل بشكل سليم.
ويأتي الزبادي بين الأطعمة الهامة جداً للطفل في الأشهر القليلة الأولى. حيث ينصح خبراء التغذية بضرورة تضمينه مع وجبات الطفل.
والسبب في ذلك أن الزبادي يحتوي على البروبيوتيك اللازم لتعزيز الهضم وصحة الأمعاء. فضلاً عن كونه مصدراً جيداً للبروتين والكالسيوم والدهون الصحية اللازمة لطفرة النمو المبكرة وتطور العظام وامتصاص العناصر الغذائية بشكل صحي.
كما أن الخبراء يوصون بمنح الطفل في عمر 6 أشهر فيما فوق. 5 حصص من الزبادي أو منتجات الألبان الأخرى.
