متابعة- نغم إبراهيم
يحتوي الثوم على الكثير من العناصر المفيدة للجسم والصحة. ويمكن الاستفادة من هذه العناصر من خلال تناول فصوص الثوم صباحاً على الريق. لأن لها تأثير واضح وكبير على الجسم.
فوائد الثوم على الريق:
1- تأثير تناول الثوم على الريق على عملية الهضم:
تحسين عملية الهضم.
يساعد تناول الثوم على الريق على تنظيف الجسم وإزالة السموم منه.
يعزز تناول الثوم صحة الامعاء.
يعالج مشكلة الاسهال.
2- تأثير تناول الثوم على الريق في الوقاية من الامراض:
يقوي الثوم جهاز المناعة ويحارب الالتهابات.
يساعد تناول الثوم على الريق على الوقاية من أنواع كثيرة من مرض السرطان.
يساعد تناول الثوم على الريق على الوقاية من مرض السكري.
يقي الثوم من أمراض القلب عن طريق خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
يمنع تناول الثوم أمراض الكلى وإلتهابات المسالك البولية.
يحسن تناول الثوم أداء أعضاء الجسم ويزيد من عمرها.
يحارب تناول الثوم على الريق إرتفاع ضغط الدم.
يحتوي الثوم على مضادات الاكسدة التي تساعد على الوقاية من مرض الزهايمر.
