متابعة – لجين اسماعيل :

كثيراً ما تلاحظين أن شعركِ قد توقف عند طول معيّن وبدا فاقداً للحيوية. لكن هناك عوامل عدة تمنع الشعر من النمو بشكل صحي وملحوظ. كما تؤدي بالتالي إلى تساقطه. اكتشفي الأسباب وبعض العادات السيئة التي تقف وراء عدم نمو الشعر. لتعالجي المشكلة قبل فوات الأوان.

1- الإفراط في استخدام أدوات التصفيف

هذه الخطوة تفقد شعركِ البروتين مع مرور الوقت وزيوته الطبيعية. كما أن الحرارة تعمل على تكسير الخصلات وجعلها متقصّفة.

2- مستحضرات غنية بالمواد الكيميائية

الإستخدام الدائم لها والإفراط في استخدام الصبغة. التي تحتوي على مواد كيميائية، يسبّب في إبطاء نمو الشعر وجعله خشناً. وأكثر عرضة للتكسّر.

3- نقص الفيتامينات

مثل الفيتامينين ب ود، الزنك، الحديد والأوميغا 3. يؤدي إلى إبطاء نموّ الشعر. هذه العناصر تعمل عادة على تقوية بصيلات الشعر وتغذية خلاياها. ممّا يجعل الشعر ينمو بسرعة ويحد من تساقطه.

4- سوء التغذية

المأكولات التي تتناولينها تلعب دوراً مهمّاً في المحافظة على صحّة الشعر.

اللجوء إلى نظام غذائي خالي من الخضار، الفواكه والحبوب الكاملة الغنيّة بالبروتينات والفيتامينات أ، ب، سي، ه وك. يؤدّي إلى عدم نمو الشعر بشكل سريع.