متابعة – لجين اسماعيل :

عادةً ما يعكس مظهر اليدان العمر. فهما تشيخان بشكل أسرع من الوجه. إلا أنه بإمكانكم تجنّب ذلك من خلال العناية بهما جيّداً من خلال القيام بالأمور التالية:

غسل اليدين بالطّريقة الصّحيحة:

لا تستخدموا صابوناً مضاداً للجراثيم إلّا عند الضّرورة. تجنّبوا وضع العطور على اليدين لأنها تجعل البشرة جافّة. يجب غسل أيديكم بصابون يحتوي على زيت الزّيتون أو الألوه فيرا.

اغسلوا أيديكم بالمياه الدّافئة وتجنّبوا المياه السّاخنة. للحفاظ على طبقة الحماية الطّبيعيّة الموجودة. على اليدين. كما يجب تجنّب المجفّفات الكهربائيّة واستخدموا المناديل الورقيّة بدلاً عنها.

ارتداء القفازات:

أيديكم معرّضة دائماً للضّغط النّاتج عن البرد والمواد الكيميائية والهواء الجاف. للتّخفيف من الأذيّة عليكم ارتداء القفّازات لجميع المناسبات. قفّازات من الجلد أو الفرو للجو البارد.

قفّازات من المطّاط أو اللّاتكس للواجبات المنزليّة. مثل غسل الصّحون ومسح الأراضي وتنظيف حوض الاستحمام الخ. قفّازات من قماش للبستنة.

ترطيب اليدين باستمرار:

كريم جيّد لليدين بأهميّة الصّابون أو الشّامبو. لذا قوموا بانتقائه بذكاء. ضعوا الكريم مرّتين في اليوم على الأقل. مرة في الصّباح وأخرى في المساء. اذا كانت بشرتكم جافّة ضعوا الكريم بجانب المغسلة. وقوموا باستعماله بعد كل غسلة لليدين. ضعوا الكريم على اليدين وارتدوا قفّازات من قماش. ثم اخلدوا إلى النّوم دون خلع القفّازات.

ترطيب الأظافر:

افركوا بعضاً من كريم اليدين عليها. وقوموا بشراء كريم غني بالفيتامين E لترطيب البشرة الملتصقة بالأظافر. بشرتكم تحتاج إلى التّرطيب من الدّاخل ومن الخارج. لذا أكثروا من شرب الماء.

استعمال مقشّر للبشرة:

عليكم استعمال مقشّر وماسك لليدين مرّة في الأسبوع. يمكنكم استعمال ماسك لليدين من مكوّنات موجودة في البرّاد. على سبيل المثال امزجوا نصف حبة أفوكادو مع صفار بيضة وملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. ضعوا المزيج على يديكم لمدّة 20 دقيقة. يمكنكم صنع مقشّر من زيت الزّيتون والسكّر.