متابعة: نازك عيسى

ترتبط صحة العين بشكل كبير بنوع الطعام الذي يتناوله الفرد. ولكن العديد من الأشخاص يجهلون ذلك. ويفسرون أسباب أمراض العين على أنّها نتيجة لاستخدام الهواتف الذكية والحواسيب بكثرة، لذا سنعرّفكم فيما يلي إلى أكثر الأطعمة التي تسبب أضرار جسيمة للعين. للتجنّبوا الإكثار منها.

1- الخبز والمعكرونة

2- اللحوم الجاهزة.

3- الأطعمة المقلية.

4- الزيوت.

5- السمن.

6- الأطعمة الجاهزة.

7- المشروبات الغازية.