متابعة-غرام محمد

بات من المعروف أن الكمون هو من أهم علاجات الطب البديل التي تتميز بخصائص وفوائد عديدة. ولكن قد تجهلين أن للكمون أضرار عليك الإنتباه منها. تابعي معنا للتعرف على هذا الموضوع.

فوائد الكمون:
تتعدد الفوائد التي يملكها الكمون ومن أهمها:

يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعدك على الشعور بصحة حديدية وتمنع البشرة من التقدم في السن.
يمنع الخلايا السرطانية من التكاثر نظرًا لإحتوائه على خصائص مضادة للسرطان.
يلعب دور كبير في السيطرة على نسبة السكر في الدم.
يعمل على علاج الإسهال والتخفيف من عوارضه.
يساعد في خفض نسبة الكوليسترول ومنع إصابة القلب بمختلف الأمراض.
يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات إذ يُخفف من الألم والإلتهابات.
يلعب الكمون دور كبير في التخلص من الوزن الزائد وحرق السعرات الحرارية.
يُحسن عوارض القولون العصبي ويساعد في تقوية الذاكرة.

أضرار الكمون:
رغم إحتوائه لكافة هذه الفوائد. إلا أن الإفراط في تناول الكمون قد يكون له مضاعفات وأضرار مثل:

الشعور بالغثيان والنعاس والكسل الشديد.
التجشؤ بشكل كبير ومُحرج.
الإصابة بالحساسية الجلدية.
إنخفاض نسبة السكر في الدم