متابعة- بتول ضوا
الغيرة بين الزوجين أمر محبب لكن تجاوزهها عن الحد تتحول لغيرة مرضية تصعب العلاقة وتفضي للكثير من المشاكل الزوجية والتي قد تصل حد الطلاق والانفصال في غالبية الأوقات.
فيما يلي نقدم لك بعض النصائح التي تساعدك في التعامل مع شريك حياتك شديد الغيرة،
– بناء الثقة: مهمة جداً وأساس أي علاقة، لذا يجب أن تبذلي قصارى جهدك لبناء ثقة قوية بينك وين شريك حياتك، عن طريق تجنب الكذب عليه.
– التحلي بالصبر: عادة ما يكون الرجل الغيور عصبياً لذا عليك التحلي بالصبر والهدوء عند التحدث معه، والتحكم جيدا في ردود أفعالك.
– التعبير عن حبك دائماً: من الضروري أن تعبري دائماً عن حبك له، وأن تكوني صادقة ومخلصة، حتى يشعر بالأمان بجانبك.
– شعور الغيرة عاطفة طبيعية: يجب عليك أن تتقبلي غيرة شريك حياتك أنها عاطفة طبيعية. حتى تستطعين التعامل معه.
– ممارسة بعض التمارين: يمكن أن يساعدك القيام ببعض تمارين الاسترخاء والتنفس العميق على الهدوء، تجنبا لحدوث مشاكل مع شريك حياتك.
– اختيار الوقت المناسب: من الضروري أن تختاري وقتاً مناسباً للتحدث معه بشأن غيرته الشديدة، وأن هذا سيؤثر بالسلب على علاقتكما.
– دعميه كثيراً: يجب عليك دعم شريك حياتك كثيراً. ومساعدته في تحقيق أهدافه وتجاوز الصعوبات، فضلا عن مشاركته اهتماماته.
