متابعة _ لمى نصر:

يعاني الكثير من الأشخاص. من التهاب الجيوب الأنفية لعدة أسباب. ويظل الناس يسألون عن علاج الجيوب الأنفية في المنزل. دون الحاجة إلى تناول العقاقير الطبية.

شرب السوائل.
احرص على شرب السوائل المرطبة يومياً بكميات كافية. للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية. فذلك سيساعد على تقليل كثافة المخاط المتراكم في هذه المنطقة.

الثوم.
جرب تناول 3 حبات من الثوم الطازج يومياً للشعور بالتحسن.

مصدر ساخن.
جربي غمر قطعة قماش ناعمة ونظيفة داخل المياه الساخنة. ثم قومي بوضعها على وجهك. فذلك سيساهم في تخفيف الشعور بالألم والضغط المصاحب لالتهاب الجيوب الأنفية.

حبة البركة.
تعد الحبة السوداء أو حبة البركة فعّالة في علاج التهاب الجيوب الأنفية. حيث إنها تمتلك خصائص مضادّة للالتهاب. ويمكنك مزج ملعقة صغيرة مطحونة مع ملعقة كبيرة من العسل. وتناول هذا الخليط مرتين إلى ثلاث يومياً للتخلص من الالتهاب.

استنشاق البخار.
يساعد على التخفيف من التورم في الجيوب الأنفية. ويعمل على معالجة الالتهاب. كون البخار المنبعث يساعد على تنظيف الجيوب الأنفية. وعلاج التهابها وتخفيف الاحتقان.