متابعة _ لمى نصر:
هل تشعر بأن رائحة فمك كريهة. رغم مداومتك على تفريش أسنانك. لا تقلق فقد جلبنا لك الحل.
تابع معنا في هذا المقال. لنعرفك على بعض الأشياء التي يمكنها تخليصك من رائحة الفم الكريهة. بعيداً عن معجون الأسنان.
الماء.
أغلب البكتيريا الموجودة في الفم بكتيريا لا هوائية. وهو ما يعني أنها تنشط في البيئة الجافة. ولذلك فشرب الماء يساعد على ترطيب فمك. بالإضافة إلى التخلص من أي بقايا طعام عالقة بأسنانك. تسبب رائحة غير محببة.
الزبادي.
يحتوي الزبادي على نوع من البكتيريا النافعة. التي تقلل من انبعاث مركب كبريتيد الهيدروجين. الذي تنتجه بكتيريا الفم. وهو أحد مسببات رائحة الفم السيئة.
العلكة الخالية من السكر.
على الرغم من كونها بديلاً مؤقتاً. فهي تمنحك بعض الثقة والنفس المنتعش. إلى أن تتمكن من غسل أسنانك. فهي لا تقضي على البكتيريا المسببة لرائحة الفم السيئة. لكنها تساعد على التحسين من رائحة فمك بشكل مؤقت.
الشاي.
تناول كوباً من الشاي العادي أو الأخضر. فكليهما يحتويان على مادة البوليفينول التي تقلل من مركبات الكبريت في الفم. وتحد من أثر البكتيريا وما تنتجه من رائحة كريهة.
الفاكهة.
على الرغم من احتوائها على السكر. إلا أن السكر الطبيعي الموجود في الفاكهة. يقلل من تأثير البكتيريا في فمك.
