متابعة: روان ديوب
تعد خلطة المكسرات من الخلطات الناجحة التي تساعد على زيادة الوزن. لذا تعرفي عليها وعلى طريقة استخدامها في حياتك اليومية.
فوائد خلطة المكسرات للتسمين
يعاني الكثيرون من مشكلة النحافة المفرطة لعدة أسباب منها الإصابة بمرض معين أو تسمم غذائي أو مشكلة نفسية. ويبحثون عن طرق لزيادة وزنهم بشكل طبيعي وصحي. وفقاً لموقع أطيب طبخة.
في حين أن بعض الأشخاص يحتاجون إلى أدوية تساعدهم في الوصول إلى هدفهم. يمكن للبعض الآخر الذي يعاني من مشكلة النحافة دون سوابق مرضية أن يستخدم بدائل طبيعية بمكونات بسيطة وغير مكلفة.
تعتبر خلطة المكسرات مناسبة لجميع بغض النظر عن الجنس أو العمر بدون أعراج جانبية.
تساعد خلطة المكسرات للتسمين على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية.
تزود خلطة المكسرات للتسمين الجسم بالكثير من الفيتامينات. كما تساعد على فتح الشهية وتحسين مشاكل صحية مثل هشاشة العظام.
مكونات خلطة المكسرات للتسمين وعلاج النحافة
جوز – ملعقتان كبيرتان
لوز – ملعقتان كبيرتان
فستق حلبي – ملعقتان كبيرتان
بندق – ملعقتان كبيرتان
كاجو – ملعقتان كبيرتان
فول سوداني – ملعقتان كبيرتان
عسل أبيض – نصف كوب
طريقة عمل خلطة المكسرات للتسمين
في محضر الطعام، ضعي الجوز، اللوز، الفستق الحلبي، البندق. الكاجو والفول السوداني. إطحني المكسرات طحناً خشناً.
أضيفي العسل وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
تناولي ملعقة كبيرة من المزيج بعد كلّ وجبة لمدة شهر
