خاص- الإمارات نيوز:
أظهرت دراسة صينية حديثة أن الأشخاص الذين يعملون ليلا تزداد لديهم خطورة الإصابة بالبدانة بنسبة 35% عن غيرهم الذين يعملون في النهار، حيث أن العمل ليلا يعرقل إفراز المخ لهرمون ميلاتونين، كما يضر بعملية الأيض.
جمع الباحثون بالجامعة الصينية في هونج كونج، بيانات 28 دراسة سابقة، تضم مئات الآلاف من الموظفين، في مجالات العمل المختلفة، وتحليل أنماط عملهم ومقارنتها بمستوى صحتهم، ليتبين لهم أن الأشخاص الذين يعملون ليلا سوف يزداد وزنهم بصورة أسرع بسبب بطء عملية الأيض.
وبحسب ما قاله كبير الباحثين لاب تسي، ونشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن 0.7 مليار شخص على مستوى العالم يعملون في نوبات عمل ليلية، والدراسة كشفت أن البدانة وزيادة الوزن بينهم تعود إلى طبيعة عملهم الليلية.
وأوضح أن تعرض الموظفين للضوء الاصطناعي خلال الليل يعرقل ساعة الجسم، الأمر الذي يحد من إفراز هرمون ميلاتونين الذي يعرف بهرمون النوم، حيث يعمل هذا الهرمون على تنظيم دورة النوم، وعدم إفرازه بصورة طبيعية يضر بعملية الأيض ويؤدي لاكتساب الوزن الزائد.
ولفت إلى أن البدانة مرتبطة بالعديد من الأمراض مثل سرطان الثدي وأمراض القلب.
