متابعة- نغم إبراهيم

قشر الليمون غني بالفوائد الغذائية ومضادات الأكسدة. ويوجد فيه كمية عالية من الفيتامينات والمعادن. بحيث يساعد على تعزيز الدورة الدموية والحفاظ على صحة القلب.

من أهم الفوائد لتناول قشرة الليمون:

1- تقوية جهاز المناعة؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين C تفوق عصير الليمون.

2- تخليص الجسم من السموم والفضلات وتقي خلايا الجسم من الالتهابات والأمراض.

3- حماية الجسم من السرطان وخاصّةً سرطانات الجلد والقولون والثدي.

4- القضاء على الجذور الحرة التي تُسبّب العديد من الأمراض، كالأمراض المتعلقة بعضلة القلب، والأورام، والشيخوخة.

5- تعزيز وظائف الكبد الحيوية وتنشيط هرموناته، و تنشيط الأعصاب والدورة الدموية.

6- المساعدة على العلاج والشفاء من الكثير من الأمراض كالتهاب المفاصل وهشاشة العظام وكسور العظام وغيرها.

7- الحفاظ على البشرة ومعالجة العديد من مشاكلها؛ وتخليص الجسم من الخلايا الميتة من على سطح الجلد، كما يحدّ من مشكلة حب الشباب.

8- مقاومة التوتّر وتخفيف التعب والأرق وأعراض الاكتئاب.

9- محاربة تكوّن الثآليل