متابعة – نور نجيم :
يساعد النعناع في التغلب على آلام الأمعاء والصداع النصفي. كما يقلل النعناع من آلام الدورة الشهرية وله تأثير مضاد للبكتيريا. ويمكن استخدامه لصنع مشروب مثالي يقلل من الغثيان وله تأثير منعش.
لكن، خبيرة التغذية ماريا تيخوميروفا، تحدثت عن الحالات التي يمكن أن يؤدي فيها تناول النعناع إلى الإضرار بالجسم.
وفقا لها، يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم توخي الحذر مع النبات، لأن النعناع له تأثير خافض لضغط الدم. كما أنه لا يجب على الأشخاص الذين لديهم دوالي أكل النعناع بسبب انخفاض نغمة الأوعية الدموية.
وقالت الخبيرة: “عند الرجال، قد تنخفض الرغبة الجنسية، فإذا كانت المرأة تخطط للحمل، فالنعناع خيار سيء”.
