متابعة _ لمى نصر:
هل اعتدت على شرب خل التفاح كل يوم على معدة فارغة؟ كونه شاع بأنه قادر على تخفيف الوزن الزائد وحرق السعرات الحرارية بسرعة؟
في حال كنت تقوم بهذا الأمر، فستتراجع عنه بعد معرفتك للأضرار التي يسببها:
– يتسبب تناول خل التفاح في العديد من المشاكل الصحية إذا تم تناوله بكثرة كل يوم، وذلك نتيجة أنه يتسبب في الحد من مستوى السكر في الدم وهذا يكون ناتج عن أنه يمنع حدوث أو يقلل من امتصاص الطعام في الأمعاء وكذلك في الدم.
– يشعر الشخص بالكثير من الانتفاخ وبحرقة في المعدة ورغبته في تناول الكثير من المياه إضافة للرغبة في الترجيع.
– وجود حمض الأستيك والستريك في خل التفاح بنسب عالية يتسبب في حدوث إصابة للشخص بالكثير من الاضطرابات الهضمية التي ينتج عنها فقدان للشهية ويبدأ الجسم في الهبوط وفقد الكثير من الوزن خلال مدة قليلة.
– ينتج أيضاً تناول خل التفاح على الريق حدوث حالات من الالتهابات للحلق وتظهر بعض الفقاقيع على اللسان وظهور قرح بالشفاه الأمر الذي يكون في غاية الإزعاج والقلق عند من يتناوله.
– مرضى السكر والذين يتناولون الأنسولين كدواء فعال لخفض المستويات العالية من السكر في الدم تناولهم خل التفاح والذي يتسبب في خفض مستوى السكر بالدم إلى حدوث أضرار كبيرة لهم بسبب الخفض الشديد في مستوى السكر بالدم.
