متابعة- غرام محمد
هل تعلمين عزيزتي أن زيت جوز الهند وإلى جانب الكثير من الفوائد الجمالية التي يحتويها فهو يمتلك أيضاً القدرة على تخفيض الوزن في منطقة الخصر.
حيث يمكنك وإلى جانب العناية التي يمكن أن يقدمها لشعرك وبشرتك أن تستفيدي منه أيضاً في الحصول على خصر نحيف ورشيق.
يمكنك ذلك عن طريق اتباع نظام غذائي متوازن وقليل السعرات الحرارية.
المشي لمدة 30 دقيقة يومياً.
تناول مكمل غذائي يومي مكون من زيت جوز الهند الذي سيعمل على إذابة الدهون المتراكمة لديك في منطقة الخصر حسب ما أثبتت أحدث الدراسات.
