متابعة: نازك عيسى
تحرص معظم السيدات على التخلص من الترهلات وخاصة في منطقة البطن بعد الولادة. فتلجأ أغلبهن لمستحضرات طبية أو زيارة العيادات الجلدية التجميلية لتحقيق هذه الغاية.وفي هذا المقال نقدم مكونات طبيعية تساعد المرأة في شد البطن بعد الولادة.
-الحفاظ على رطوبة أجسامهن بشرب ما لا يقل عن 10 إلى 12 كأساً من الماء يومياً، فذلك سيخلص من حالات تمدد البشرة.
– التقليل من القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
-وضع عصير الليمون الطازج على البشرة وفي الأماكن المستهدفة ذات الترهلات لمدة ساعة كاملة، ثم اغسلي المنطقة بالماء.
ضعي بعضاً من مكونات نبتة الصبار على الجلد، فهو يخفف من علامات تمدد البشرة.
-التدليك بزيت الزيتون لتقشير البشرة وترطيب الجلد، وينصح أن يتم مزج زيت الزيتون مع الماء والخل وتدليك البطن وتركها طوال الليل ومن ثم أخذ حمامٍ ساخن بعده.
