متابعة- بتول ضوا
التهاب الثدي أحد أبرز المشاكل الصحية التي تواجه السيدات المرضعات، وهو عبارة عن عدوى في الأنسجة، تتحول إلى عدوى بكتيرية شديدة إذا لم يتم علاجها بالطريقة الصحيحة.
وفيما يلي بعض العلاجات المنزلية لالتهاب الثدي، وفقاً لما ذكره موقع “onlymyhealth”، ومنها:
1. تغيير وضعية الرضاعة الطبيعية:
عند تغيير وضع الرضاعة تتعرض الكثير من الأمهات للشعور بالراحة، ولذا يمكنك تجربة الرضاعة الجانبية فى السرير، فهى تساهم فى تقليل الشعور بالألم.
2. الحصول على الراحة من الرضاعة الطبيعية:
أخذ قسط من الراحة من الرضاعة الطبيعية يتسبب فى تجديد إنتاج الحليب، ويمكن إزالة قنوات الحليب المسدودة وتحسين تجربة الرضاعة الطبيعية بدون التهابات.
3. مسكنات الآلام بدون وصفة طبية:
ليس من الجيد أن تتحمل الألم والالتهابات لفترة طويلة، لأن هذا يؤدي إلى الإصابة بألم وارتفاع شديد في حرارة الجسم، لذلك للتخفيف من هذه الأعراض يمكنك تناول الأدوية المسكنة.
4. أوراق الكرنب:
لها فاعلية مثل الكمادات الساخنة التى تزيل الانزعاج والاحتقان بالثدى، ويمكن علاج التهاب الثدي بمساعدة أوراق الكرنب عن طريق وضعها ساخنة على الثدى.
5. فيتامين سي:
يمكن علاج التهاب الثدي بتناول فيتامين سي، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، وتعتبر الأغذية التي تحتوي على فيتامين سي صحية للغاية للأم وللرضاعة الطبيعية.
كما أنه يساعد في إدرار الحليب، ويمكن أن تشمل الأمهات المرضعات هذه الفاكهة والخضروات، مثل البرتقال والكيوى والبروكلي.
