متابعة- بتول ضوا
يترتب على تخثر الدم العديد من العواقب الصحية الخطيرة على رأسها الجلطات الدموية، لذا من المهم المحافظة على سيولة الدم لتجنب تلك العواقب.
وبعيداً عن الأدوية المسيلة يحافظ تناول بعض الأطعمة والأعشاب الطبيعية على سيولة الدم، لكن وقبل الاعتماد على أي من هذه البدائل الطبيعية لأدوية السيولة، فلا بد من استشارة الطبيب أولاً، حسبما نشر موقع “Medical News Today”.
ومن البدائل الطبيعية لسيولة الدم:
1-الكركم: يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ويلعب دوراً مهماً في الحفاظ على سيولة الدم ومنع تجلطه.
2-الزنجبيل: يتميز باحتوائه على حمض طبيعي يسمى الساليسيلات، والذي يدخل في صناعة الإسبرين، ويعمل على تعزيز سيولة الدم بشكل مناسب.
3-الثوم: معروف باحتوائه على مضادات حيوية وخصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات.
وأكدت بعض الأبحاث الحديثة، أن الثوم له دور فعال في محاربة تجلط الدم والمضاعفات الناتجة عن ذلك، كما يساهم في الحفاظ على سيولة الدم.
4-القرفة: تحتوي على الكومارين، وهو مركب فعال لسيولة الدم، ويدخل في صناعة الوارفارين، الذي يعد أكثر أدوية السيولة شيوعًا.
ويجب الانتباه إلى أن شرب القرفة بكمية كبيرة يمكن أن يسبب تلف الكبد على المدى الطويل، لذا يُنصح بتناول كمية مناسبة منها فقط.
5- الفلفل الحار: يساعد الفلفل الحار سواء كان طازجاً أو مطحوناً على تعزيز سيولة الدم، إلى جانب بعض الفوائد الصحية الأخرى، مثل تحفيز حركة الدورة الدموية وخفض ضغط الدم وتقليل الشعور بالألم بشكل ملحوظ.
