متابعة _ لمى نصر:
يشتهر القرنفل بفوائده الرائعة لجسم الإنسان، وخاصة بعلاجه لآلام اللثة والأسنان.
لذا، سنستعرض لك في هذا المقال أهم فوائد شرب القرنفل:
– تقوية جهاز المناعة:
يعمل القرنفل على تقوية جهاز المناعة لإحتوائه على فيتامين سي، الذي يساعد على تحسين وظيفة الجهاز المناعي لمهاجمة الفيروسات والبكتيريا.
– يعزز صحة الجهاز التنفسي:
يطرد القرنفل البلغم، كما يقي من التهاب الجهاز التنفسي العلوي ويخفف من أعراضه، ويحمي من الإصابة بالتهاب القصبة الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية.
– الوقاية من السكري:
يساهم القرنفل في السيطرة على ارتفاع سكر الدم ومقاومة الأنسولين بسبب غناه بفيتامين ك، مما يؤدي إلى التقليل من خطر الإصابة بالسكري.
– يعزز صحة الجهاز الهضمي:
يساعد القرنفل على تسهيل عملية الهضم، وطرد الغازات، وعلاج الإسهال، وتخفيف ألم المعدة، وتقليل خطر الإصابة بقرحة المعدة.
– تسكين ألم الأسنان واللثة:
إنّ تسكين آلام الأسنان من أكثر فوائد القرنفل شيوعاً، لكونه مطهر ومضاد للجراثيم، ويحتوي على زيت الإيجنول الذي يعمل كمخدر للألم.
– يساعد على الوقاية من الإمساك، ويحمي الجهاز الهضمي من الإصابة بالأمراض، وذلك بسبب احتوائه على العديد من الألياف.
– يحافظ على صحة العظام وخاصة لكبار السن، كما يحمي من الإصابة بهشاشة العظام لأنه يحتوي على نسب عالية من الكالسيوم.
