رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

هانزي فليك يعبر عن سعادته بكلام ميسي .. ويعلق على تجديد عقد جوارديولا

عبر هانزي فليك، مدرب برشلونة، عن شعوره بالفخر والسعادة...

ليونيل ميسي يبدي رأيه بمستوى برشلونة تحت قيادة هانزي فليك

أشاد ليونيل ميسي، نجم إنتر ميامي، بالمستوى المميز الذي...

مكرونة بالخضار: وصفة سهلة وسريعة لتحضير وجبة صحية ولذيذة

هل تبحثين عن وجبة خفيفة ولذيذة وغنية بالعناصر الغذائية؟...

لماذا لا يشعر طفلي بالامتنان؟ أسباب وحلول

متابعة بتول ضوا من الطبيعي أن يشعر الآباء بالسعادة عندما...

ياسمين رئيس تبادر بحملة إنسانية فريدة

في خطوة إنسانية رائعة، أطلقت الفنانة ياسمين رئيس حملة...

هذه الأشياء في غرفة النوم تجلب التوتر.. تخلّص منها فوراً

متابعة _ لمى نصر:

تعطي غرفة النوم الواسعة راحة وتخلصنا من التوتر بعد يوم عمل شاق. لذا، إذا كانت غرفة نومك تكتظ بالعديد من الأشياء تخلص من بعضها فقد يكون غير مهماً.

إليك بعض الأشياء التي يجب التخلص منها في غرفة النوم:

– تخلّص من أي نباتات زينة على نوافذ الغرفة:

تُسبب النباتات الفوضى على النافذة، لذلك يُوصى خبراء الديكور تعليق نباتات زينة في السقف بدلاً من ذلك لتوفير المساحة على النوافذ، أو الاكتفاء بنبتة كبيرة واحدة في غرفة النوم.

– تزيين الحائط بأقل قدر ممكن من القطع الفنية:

واحدة من أكثر الأشياء التي تُشوش الجدران في غرف النوم هي اللمسات الزخرفية على اختلاف أنواعها أهمها تلك التي تحتوي على اتقباسات أو عبارات. عندما تُكثر من تعليق اللوحات ذات العبارات أو الاقتباسات، تُصبح أدمغتنا غارقة في قراءة المعلومات ولا يُمكنها التركيز على الزخارف الأخرى في منزلك. من الأفضل الحفاظ على زينة بسيطة للجدران كتعليق بعض الصور أو المرايا أو تحف صغيرة.

– إبقاء مساحة العمل خارج غرفة النوم إن أمكن:

إن التقارير والمجلّدات وقوائم المهام تنتمي إلى مكان آخر وليس غرفة النوم. إن إبقاء أوراق العمل في الغرفة لن يُساعد على الحصول على قسط من الراحة ليلاً. غرفة النوم هي مساحة للاسترخاء وإعادة شحن طاقتك. إن لم يكن هناك مساحة إضافية في منزلك لوضع مكتب العمل، يُمكنك أن تجعله يبدو أقل فوضى من خلال استخدام الأدراج والصناديق وحلول التخزين الأخرى.

– إزالة الفوضى الزائدة عن المنضدة:

إن الهدف من تصميم غرفة النوم هو خلق بيئة هادئة تجعلك تشعر بالراحة. لذلك، إن كان هناك فوضى كبيرة في الغرفة، خاصةً بجانب سريرك على المنضدة، فقد يجعلك ذلك مشتتاً عندما تحاول النوم. التزم بوضع الضروريات فقط، مثل كأس ماء وصندوق مناديل.

– التلفاز:

مشاهدة التلفاز وأنت على السرير ليلاً قد يُسبب لك الأرق. إن وجود نظام ترفيهي في الغرفة مثل التلفاز يُمكن أن يُسبب لك الفوضى ويستهلك قدراً من المساحة لا تُجازف بخسارتها أحياناً.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي