متابعة _ لمى نصر:
يحتوي جسم الإنسان على مجموعة آليات دفاع مختلفة وظيفتها هي إبعاد الأذى عن جسم الإنسان بطريقة دون أن يشعر.
إليك بعض هذه الآليات:
– العطاس:
عادةً، نحن نعطس بسبب دخول مُسببات حساسية إلى داخل البطانة الأنفية كذرات الغبار أو حبوب الطلع أو جراثيم ومهيِّجات مختلفة. فالعطاس هو طريقة الجسم في طرد هذه المهيجات.
– تمدد الأطراف:
عند استيقاظك من النوم، عادةً ما تميل إلى تمديد أطرافك قدر استطاعتك لتشعر بعدها براحة كبيرة. هذه العادة الغريزية لدى جميع الكائنات الحية تهدف إلى إعداد الجسم للأحمال البدنية خلال النهار. فتمدد العضلات يُعيد تدفق الدم في أجزاء من الجسم ويُحسِّن الحالة المزاجية.
– تجعد الجلد:
تلعب التجاعيد التي تظهر على يديك دوراً بارزاً عند زيادة نسبة الرطوبة في البيئة المحيطة بالجسم. فتغيير شكل وملمس أطراف الأصابع إلى هذا الشكل في بيئة رطبة زلقة يُسهِّل من مسك الأشياء.
– حبوب القشعريرة:
تهدف هذه الحبوب التي تظهر فجأة عند التعرض لظروف باردة إلى تقليل كمية حرارة أجسامنا من خلال مسامات الجلد ما يجعل من الأسهل تدفئة أنفسنا في الظروف المناخية القاسية.
– التثاؤب:
الغرض الرئيسي من التثاؤب هو تهدئة الدماغ بعد نشاطٍ مفرط جعله مثقلاً بالطاقة.
