رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

التغذية الصحية للحامل تنعكس على وزن الطفل بعد ولادته

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة جديدة أن النساء الحوامل اللاتي...

إنزو فيرنانديز يحقق رقماً مميزاً مع تشيلسي

حقق الأرجنتيني، إنزو فيرنانديز، لاعب تشيلسي، رقماً مميزاً، أثناء...

تشخيص السكري قبل الخمسين خطر على الدماغ

متابعة: نازك عيسى توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين...

أدوية القلب هل من الممكن أن تحمي من الخرف؟

الخرف: مرض العصر الحديث الخرف يعتبر واحدًا من الأمراض العصبية...

خبيرة متخصصة في السرطان تحذّر من خطر مكملات غذائية

متابعة: نازك عيسى حذرت أخصائية التغذية نيكول أندروز، المتخصصة في...

سر طراوة المشاوي..إليك أشهى وصفة لتتبيلة المشاوي

متابعة – سوزان حسن

تعد المشاوي من أكثر الأطباق المحببة عند معظم الناس فهي تقدم في المناسبات والعزوميات وقد تبحثين عن سر طراوة اللحمة بعد أستوائها، إليك وصفة تتبيلة مشاوي سهلة وبسيطة.

المكوّنات
المقادير حسب الذوق والتقدير:
ملح
بهار مشكل
كركم بودره
كزبره بودره
كمون بودره
لومي أسود بودره
فلفل أسود بودره
راس ثوم كامل و زنجبيل
عصير ليمون
خل
زبادي

الخطوات

نخلط اللحم مع جميع المقادير مع بعض ونتركها في الثلاجه لمده لاتقل عن ساعتين.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي