متابعة: نازك عيسى

تسبب نسب الرطوبة المترافقة مع ارتفاع درجة الحرارة  في حدوث الإجهاد الحراري والذي يؤثر سلباً على الجهاز التنفسي وقد يؤدي للإغماء. وفيمايلي مجموعة من النصائح التي تساعد في التغلب على رطوبة الطقس في المنزل.

كيف يمكن التغلب على الرطوبة المنزلية؟

1- استخدام مراوح السقف

2- استخدام أجهزة التكييف

3-استخدام الأجهزة المزيلة للرطوبة

4- ارتداء الملابس القطنية

5- خفض درجة حرارة الجسم عن طريق الاستحمام.

6- ترطيب الجسم من خلال تناول كميات مناسبة من المياه والسوائل المفيدة على مدار اليوم.

تأثير رطوبة الطقس على الجسم

– ارتفاع درجة حرارة الجسم تدريجيًا.

– الشعور بالضعف والدوار.

– عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.

– قد يصل الأمر إلى حد التعرض للإغماء.

– نقص مستوى السوائل والأملاح في الجسم.

– حساسية الجلد، ما يسبب الرغبة الشديدة في الحكة.

– جفاف الجلد.

– تلف الشعر وتجعده.