متابعة – نور نجيم :

يتأثر جسم الإنسان بنقص الفيتامينات والمعادن التي تؤثر سلبا على أداء أجهزة الجسم وتصيبه بالخمول والتعب غير المبرر.

وعن نقص الزنك، فترتبط أعراضه، بالوظائف التي يؤديها هذا المعدن في الجسم، ومن الأعراض الأكثر شيوعاً لنقصه نذكر ما يأتي:

– فقدان الشهية.
-انخفاض معدل سرعة النمو.
-الضعف في أداء وظائف الجهاز المناعيّ.
– التشوّه في شكل الأظافر.
– فقدان حاستي الشم والتّذوق أو ضعفهما.
– خشونة الجلد أو ظهور الطفح الجلدي.

أعراض نقص الزنك الحاد توضح النقاط الآتية الأعراض المتقدمة لنقص الزنك في الجسم:

-فقدان الوزن غير المبرّر.
الشعور بالخمول.
-الإسهال.
-خلل التذوّق والإحساس بطعم معدني. -تساقط الشعر.
– الضعف في عملية التئام الجروح.
-تأخر البلوغ.
-المشاكل المناعية الخطيرة.
-فقدان الرؤية الليليّة.
-الطّفح الجلدي حول الفم والأعضاء التناسلية.
-الإصابة بعدوى الجلد، والجهاز التنفسي، والجهاز الهضمي، والمسالك البولية.
-تشققات الشفاه أو تقشيرها.
-عدم انتظام الحيض لدى النساء.