رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أرني سلوت: نأمل أن يتعافى (السيتي) بعد الأحد!

يعتقد الهولندي أرني سلوت، مدرب فريق ليفربول الإنكليزي، أن...

أشعر بضيق في التنفس.. ما السبب!

أسباب ضيق التنفس ضيق التنفس هو شعور غير مريح يحدث...

نصائح طبية لعلاج تمزق عضلات الظهر

ما هو تمزق عضلات الظهر؟ تمزق عضلات الظهر هو حالة...

رأس المال” لماركس.. كتاب المدافع عن الكادحين بسعر خيالي

طرحت دار مزادات عالمية نسخة نادرة من كتاب "رأس...

صعود السلالم: فوائد عديدة تجعلك لا تتخلى عن ممارستها

أظهرت دراسة حديثة نشرتها منصة "PsyPost" أن فترات قصيرة...

قولي وداعاً لاسوداد الركبتين.. مع خلطة الليمون والنشا للتبييض

متابعة- غرام محمد

اسوداد الركب وتغير لونها من المشاكل المستعصية والمزعجة التي تعاني منها الكثيرات، واليوم سنعرفك على طريقة تبييض الركب بالليمون والنشا، لا تفوتي تجربتها.

المكونات:

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة نشا
1 ملعقة كبيرة كركم
4 ملعقة كبيرة حليب جاف
1 ملعقة كبيرة زيت اللوز
4 ملعقة كبيرة سدر
2 ملعقة كبيرة ماء ورد
4 ملعقة كبيرة دقيق

طريقة التحضير والاستخدام:

1- اخلطي المكونات الجافة سوياً.
2- أضيفي مقدار 4 ملعقة كبيرة من الخليط السابق إلى المكونات السائلة، وقلبي جيداً.
3- ادهني منطقة الركب بالخلطة، واتركيها 40 دقيقة، ثم اشطفيها ورطبيها بالكريم المرطب 3 مرات في اليوم.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي